Geen energie meer van werk? Zo vinden je kernwaarden de oplossing!
Voel je je aan het einde van de dag uitgeput, zonder te begrijpen waar al je energie is gebleven? Leef je op de automatische piloot, met die knagende vraag: ‘Is dit het nou?’ Zelfs als je werk ogenschijnlijk goed gaat, kan er iets missen – een gevoel van geen energie meer van werk, niet door wat je doet, maar door wat je mist. Hoe weet je wat je wel wilt en waar begin je dan? De sleutel ligt in je kernwaarden!”
Kernwaarden versus kernkwaliteiten: het essentiële verschil
We kennen allemaal het begrip kernkwaliteit: je sterke kanten, hóe je dingen doet, zoals daadkracht of behulpzaamheid. Het internet staat vol met lijsten en kwadranten. Maar wat pas écht helpt bij het maken van keuzes in werk en leven, zijn je kernwaarden. Ik zie het telkens weer bij mijn klanten: als ze eenmaal hun diepste waarden kennen, stromen ze van de energie en zetten ze vol overtuiging hun weg voort. Dat is werkelijk prachtig om te zien!”
Waarom je nu geen energie meer hebt (en wat kernwaarden daarmee te maken hebben Je kernwaarden zijn je diepste principes, het WÁÁROM je dingen doet. Als je ze kent, beïnvloeden ze je gedrag en besluitvorming enorm. Klinkt vaag? Laat ik het met mijn eigen ervaring illustreren. Mijn kwaliteit is behulpzaamheid, en die heb ik jarenlang met veel dankbaarheid van anderen ingezet. Toch bleef die vraag knagen: ‘Is dit het nou?‘ Ik voelde geen energie meer van werk, wist niet wat bij mij paste. Toen ik mijn persoonlijke waarden ontdekte, viel alles op zijn plek. Een van mijn kernwaarden is zingeving – de behoefte om van betekenis te zijn en voldoening te ervaren. Die ontdekking gaf me de moed om een andere keuze te maken. Een keuze die me nu elke dag vreugde geeft. Dat gun ik jou ook!”
Werken kernwaarden ook voor jou? (Ja, en het is eenvoudiger dan je denkt!)
Misschien denk je nu: ‘Dat is mooi voor Annelies, maar bij mij werkt het anders.’ En juist dát kan de reden zijn waarom je je nog steeds moe voelt en blijft afvragen: ‘Is dit het nu?‘ Dat knagende gevoel negeer je, maar het hoeft niet zo te blijven. Verandering is mogelijk, en het is echt niet ingewikkeld of moeilijk!
Van ‘ik weet niet wat bij mij past’ naar een heldere richting
Een klantvoorbeeld “Een van mijn klanten ervaarde precies hetzelfde gevoel: talloze functies, eigen bedrijf, in en uit dienst… maar de onvrede bleef. Toen ze thuis zat, nam ze contact op met de letterlijke vraag: ‘Annelies, ik weet niet wat bij mij past en waar ik moet beginnen. Kun jij mij helpen?’
Hoe haar pad zich ontvouwde
We startten met sessies gericht op momenten waarop zij écht energie kreeg – taken en activiteiten waarbij de tijd voorbijvloog. Dit leverde zoveel op: een verborgen kernwaarde kwam naar boven, iets waarvan ze dacht dat ze die niet mocht laten zien, maar die haar juist zoveel energie gaf. Haar ogen begonnen te stralen; haar hele houding straalde vertrouwen en blijdschap uit. Dit waren de ingrediënten die ze nodig had voor haar werk en leven.
Het verbluffende resultaat
Binnen twee maanden had ze een fantastische nieuwe baan, waarin ze deze en haar andere kernwaarden volledig kan inzetten. Ze wist niet alleen waar ze moest beginnen, maar ook precies wát ze zocht en welke keuzes ze kon maken. Dit is zo inspirerend om te zien! Zo weet je ineens wél de juiste richting en maak je de juiste keuze.
Waarom het ontdekken van je kernwaarden cruciaal is voor jouw energie en keuzes
Kernwaarden vormen de kern van je identiteit. Zie ze als een kompas voor alles wat je doet en alle beslissingen die je neemt. Het zijn de waarden die er voor jou écht toe doen. Ze bepalen niet hoe je iets doet, maar ze onthullen waarom je iets doet; waar het voor jou om draait. Deze waarden zijn vaak abstract – denk aan vrijheid, verbinding of zingeving. Belangrijker nog: wat betekenen ze concreet voor jou? Hoe geef jij ze kleur in je leven?”
De directe impact: wat kun je met jouw kernwaarden?
Als je leeft of werkt in een omgeving die niet aansluit bij jouw diepste verlangens en kernwaarden, dan ervaar je al snel ongemak, stress of het gevoel niet begrepen te worden. Zelfs geen energie meer van werk kan hierdoor ontstaan. Zodra je jouw kernwaarden kent, begrijp je direct waar deze gevoelens vandaan komen. En nog belangrijker: je kunt er écht iets mee doen! Dit maakt niet alleen jou blij; je straalt het ook uit naar je hele omgeving
Jouw kernwaarden: het dagelijkse kompas voor meer energie in werk en leven
Je kernwaarden zijn dus je persoonlijke kompas. En een kompas is er niet om in een la te liggen! Gebruik het actief op je pad, bij belangrijke vragen of om te checken of je nog op de juiste weg bent. Door dit kompas elke dag in te zetten en te controleren, zul je ervaren dat het fantastisch voor je werkt en je veel meer energie krijgt.”
Kernwaarden vinden: waarom online testen vaak niet de volledige oplossing zijn
Wat zijn jouw kernwaarden? Waar krijg jij energie van? Online vind je talloze voorbeelden, lijsten en zelfs eenvoudige tests. Natuurlijk kan zo’n gratis test een eerste stap zijn. Je vult hem in, binnen een paar minuten zie je het resultaat. Maar dan? Vaak tuur je naar je scherm en vraag je je af: ‘Hoe moet ik dit nu interpreteren? Welke betekenis hang ik hieraan?’ Of, in het uiterste geval: je herkent je (nog) helemaal niet in de uitkomst.”
Waarom jouw persoonlijke kernwaarden essentieel zijn (en hoe ik je help)
Precies! Online testen bieden zelden de diepte die je nodig hebt. Het gaat erom dat jíj precies uitzoekt wat jouw unieke en persoonlijke kernwaarden zijn. Niet alleen hoe ze werken voor jou, maar vooral hoe ze vóélen. En nog crucialer: wat je ermee kunt, en hoe je ze elke dag inzet. Zo weet je eindelijk wat je moet doen aan dat onbestemde gevoel dat je al zo lang meedraagt.
Daar kan ik je bij helpen. Door de juiste vragen te stellen, begeleid ik je om te weten én te voelen wat écht belangrijk is vanuit jouw kern, je identiteit. Het mooiste? Jij voelt en weet het, en ik zie het direct aan je!
Wil je ook snel meer energie? Zet nu de eerste stap!
Denk je nu: ‘Dit klinkt te mooi om waar te zijn,’ of ben je juist enorm nieuwsgierig hoe dit bij jou zit? Wacht dan niet langer op die meer energie! Vraag je gratis Energieboost-gesprek aan
In slechts twintig minuten ontdek je al welke momenten in jouw werk en leven je een prettig, gelukkig, trots of tevreden gevoel geven. We kijken dan samen hoe kernwaarden hierin van betekenis zijn. Hierdoor ervaar je al in korte tijd zoveel meer energie, zowel op je werk als op andere momenten. Laagdrempelig én helemaal gratis!
Gun jezelf die twintig minuten!
Bel of app me direct op 06 – 28 30 49 63, of mail naar coach@via-annelies.nl.
Wil je ook snel meer energie? Doe het dan nu anders!”